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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
        當(dāng)前位置:
        精神健康和身體健康一樣重要
        來(lái)源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時(shí)間: 2019-06-04 | 1509 次瀏覽 | 分享到:

        精神健康是健康不可缺少的一部分,沒(méi)有精神疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康,也需要精神健康。

        健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱,而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

        精神健康,又稱(chēng)心理健康,是指?jìng)€(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征:智力正常、情緒穩(wěn)定、心情愉快;自我意識(shí)良好;思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;人際關(guān)系融洽;適應(yīng)能力良好。

        精神衛(wèi)生問(wèn)題,又稱(chēng)心理衛(wèi)生問(wèn)題。精神衛(wèi)生問(wèn)題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象,許多人都會(huì)存在精神衛(wèi)生問(wèn)題,自己可能意識(shí)不到。

        精神疾病,又稱(chēng)精神障礙,是指精神活動(dòng)出現(xiàn)異常,產(chǎn)生精神癥狀,達(dá)到一定的嚴(yán)重程度,并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間,使患者的社會(huì)生活、個(gè)人生活能力受到損害,造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。

         

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